Тренажеры для занятий в помещениях условно делятся на 2 группы: силовые и кардио. К силовым относятся установки со свободными или встроенными весами, позволяющие работать над объемом и силой мускулатуры, а также укреплять различные группы мышц.
Кардиотренажеры включают в себя специальное оборудование для аэробных упражнений, дающее возможность имитировать езду на велосипеде, бег или ходьбу.
Занимаясь на снарядах со свободными весами, вы можете регулировать нагрузку, добавляя или убирая особые блины.
С помощью грузоблочных тренажеров спортсмен создает нагрузку на требуемую ему мышцу. Это происходит за счет того, что фиксатор, расположенный в грузоблоке, может двигаться.
Многофункциональные тренажеры, или мультистанции, предназначены для так называемых интервальных тренировок с различными по характеру упражнениями.
Популярностью также пользуются спортивные скамьи и стойки — для лучшего жима и пресса, силовые рамы — для приседаний.
Степперы, имитируя подъем спортсмена по лестнице, эффективно тренируют мышцы ног и сжигают калории.
Беговые дорожки создают определенную аэробную нагрузку за счет имитации бега. Это одни из самых простых и популярных тренажеров для фитнеса.
Гребные тренажеры задействуют почти все виды мышц. Занимаясь на подобном снаряде, вы переходите в так называемый кардио-силовой режим, отличающийся повышенным расходом калорий.
Велотренажеры во время вашей тренировки частично снимают нагрузку с суставов и увеличивают расход калорий.
У нас в продаже — большой выбор профессиональных тренажеров для занятий в зале.
Заказ на спортивные снаряды для опытных спортсменов можно оформить прямо на сайте. Перейти в каталог >>