Ваш регион:

Уличные тренажеры

Q: Какие требования к установке уличных тренажеров?

Уличные тренажеры устанавливают на площадках с асфальтированным, бетонированным, твердым искусственным и грунтовым покрытием. Дополнительно может использоваться искусственный газон или прессованная резиновая крошка. Тяжелые модели не монтируют на мягких зыбучих почвах. Поверхность площадки делают ровной, без уклона. Главное условие — тренажер должен быть надежно зафиксирован (не раскачиваться и не шататься при нагрузке). Поэтому арматурные закладные бетонируются или засыпаются утрамбованным отсевом щебня. Снаряды рекомендуется размещать на расстоянии не менее 1.5 м друг от друга.

Q: Какой минимальный набор уличных тренажеров нужен, чтобы тренировать все группы мышц?

Основу уличных комплексов традиционно составляют турники и брусья. Для разработки суставов и тренировки различных групп мышц можно установить силовые, маятниковые и эллипсоидные тренажеры. Однако необходимо учитывать, что в уличных моделях нельзя регулировать нагрузку, контролировать расход калорий. Чаще всего в дополнение к турникам устанавливают скамью для пресса, тренажеры для разведения ног, жима сидя и жима лежа.

Q: Насколько долговечны уличные тренажеры и на какую нагрузку они рассчитаны?

Уличные комплексы имеют большой ресурс, они надежны, прочны и устойчивы к осадкам и перепадам температур. Стойки и перекладины тренажеров изготавливаются из стальных труб с толщиной стенок 3-4 мм, рамы — из стального профиля. Пластиковые ногоступы усилены ребрами жесткости. Торцы, рычаги и метизы либо запаяны, либо закрыты заглушками. Детали покрывают термоотверждаемой краской, устойчивой к атмосферному воздействию. В зависимости от модели тренажеры допускают нагрузку от 120 до 200 кг, что позволяет без проблем заниматься на них взрослому человеку, в том числе с утяжелителями.

Главная/Уличные тренажеры

Стремление к здоровому образу жизни многих людей стимулирует к занятиям любительским или профессиональным спортом. В связи с этим заметно развивается инфраструктура для спорта и отдыха.

Советы, рекомендации, FAQ

Какие требования к установке уличных тренажеров?

Какой минимальный набор уличных тренажеров нужен, чтобы тренировать все группы мышц?

Основу уличных комплексов традиционно составляют турники и брусья.

Для разработки суставов и тренировки различных групп мышц можно установить силовые, маятниковые и эллипсоидные тренажеры. Однако необходимо учитывать, что в уличных моделях нельзя регулировать нагрузку, контролировать расход калорий. Чаще всего в дополнение к турникам устанавливают скамью для пресса, тренажеры для разведения ног, жима сидя и жима лежа.