Гантели для дома и спортивного зала

Советы, рекомендации, FAQ

Какого веса купить гантели для домашних тренировок?

Самая простая проверка оптимального веса гантели — подъем на бицепс. Согните руку в локте, подтяните ее к плечу. Вы должны свободно выполнить 15-20 повторов упражнения, прежде чем почувствуете усталость. Для домашних тренировок можно приобрести разборные гантели, которые позволят постепенно наращивать нагрузку.

Сортировать по:
От А до Я
12
     
Фильтры товаров
Цена

Р  –  Р

  • 960Р
  • 12100Р
Бренд