Горизонтальные

Массивные горизонтальные тренажеры появились позже вертикальных и изначально предназначались для реабилитации пациентов, однако со временем нагнали по популярности вертикальные.

На этих моделях педали и сиденье располагаются на одном уровне, то есть тренирующийся сидит с вытянутыми вперед ногами, а тренировка осуществляется посредством вытягивания и выпрямления ног.

Преимущества:

·         отсутствие нагрузки на спину, колени и руки;

·         благодаря расслабленному положению в крови легче добираться до сердца;

·         удобство и комфорт во время тренировки и, следовательно, расслабление различных групп мышц;

·         отличное решение для занятий в период реабилитации.

Недостатки:

·         в эффективности заметно уступает снаряду с вертикальной позицией пользователя;

·         стоит дороже чем вертикальные тренажеры;

·         во время тренировки нет возможности изменить положение тела.

Для домашних тренировок пойдет оборудование от 27 до 60 тыс. рублей. Модели в таком ценовом диапазоне оснащены датчиками измерения пульса, компьютером с монохромным дисплеем с информацией о пройденной дистанции, сожженных калориях, времени тренировки. В снарядах предусмотрено в среднем 8 уровней нагрузки с возможностью ручной регулировки, а максимально допустимый вес пользователя –– 150 кг.

Для продвинутых пользователей и залов с большой проходимостью подойдут полупрофессиональные и профессиональные снаряды от 60 тыс. рублей. Такое оборудование рассчитано на пользователей ростом до 2 метров и весом до 180 кг, имеет многофункциональную консоль, а также большой выбор уровней нагрузки и программ занятий.